パーソナルの

トレーニング

Connectの

トレーニング

<スポーツトレーニングとは>

怪我のリハビリや

競技力の向上等

パーソナルトレーニングを行います

 

柔軟性、筋力、バランス俊敏性など

必要な要素は人それぞれ異なります。

マシンは使わず、自重を使った

トレーニングでカラダを進化させます

 

<トレー二ングの効果>

体幹機能向上

柔軟性向上

怪我の予防

怪我からの復帰

競技力向上

ダイエット

 

目的やご要望に沿って

様々なメニューを組みたてます

<トレーナー>

岸野勇平

群馬大学医学部保健学科卒

理学療法士

文京学院大大学院

W.K.S.Pトレーナー

元Jクラブユーストレーナー


トレーニングの内容


実際に行うトレーニングの一部をご紹介しております