パーソナルの
トレーニング
トレーニング詳細
<スポーツトレーニングとは>
怪我のリハビリや
競技力の向上等
パーソナルトレーニングを行います
柔軟性、筋力、バランス俊敏性など
必要な要素は人それぞれ異なります。
マシンは使わず、自重を使った
トレーニングでカラダを進化させます
<トレー二ングの効果>
体幹機能向上
柔軟性向上
怪我の予防
怪我からの復帰
競技力向上
ダイエット
目的やご要望に沿って
様々なメニューを組みたてます
<トレーナー>
岸野勇平
群馬大学医学部保健学科卒
文京学院大大学院卒
理学療法士
元Jクラブユーストレーナー
トレーニングの内容
実際に行うトレーニングの一部をご紹介しております
▷トップページ ▷リハセンターR-studio ▷ボディコンディショニング ▷ヨガ ▷スポーツトレーニング ▷トレーニングの紹介